Ki, die Energie des Atems

In diesem Workshop wirst du Atemtechniken kennenlernen, die dazu dienen, die Ki-Energie zu steigern und ihren inneren Fluss zu fördern. Dies ermöglicht sowohl eine tiefere Verbindung zu dir selbst als auch das Lösen innerer Spannungen, um ein umfassendes Gefühl von Wohlbefinden wiederzufinden.

Wie Meister Nishino betont, bezeichnet der Begriff Ki in der alten japanischen Tradition die Lebensenergie. Im Japanischen haben die Schriftzeichen für „leben“ und „atmen“ denselben Klang: iki. Mit anderen Worten: Leben bedeutet atmen. Wiederholt man das Schriftzeichen iki, entsteht iki-iki, was so viel bedeutet wie lebendig oder energiegeladen – im wörtlichen Sinn: sehr aktives Atmen. Das Ki durch den Atem zu kultivieren, bedeutet also, die eigene Lebenskraft zu nähren.

Der Verein Yagō mit Sitz im Raum Lugano wurde gegründet, um die alten östlichen Lehren des Atems zu vermitteln. Yagō ist ein historischer japanischer Begriff, der ein Haus der Praxis bezeichnet – ein Ort, der in der traditionellen Philosophie dem gemeinsamen Üben oder Ausüben einer Kunst gewidmet ist.