Karate

Immergiti nel cuore del Karate Shotokan di Tokyo, esplorando la sua profonda filosofia, la sua ricca storia e la pratica autentica. Scopri la distinzione tra Karaté tradizionale, che coltiva disciplina interiore e armonia, e quello sportivo, incentrato sulla competizione agonistica. Approfondisci i principali stili, il significato di termini come kihon, kata e kumite, e l’impressionante diffusione globale di quest’arte marziale. Partecipa ad una presentazione che si fonde con un allenamento di base guidato da maestri esperti, che include riscaldamento, tecniche fondamentali, sequenze di forma e combattimento, per un’esperienza coinvolgente che unisce corpo, mente e spirito.