Ki, l’energia del respiro

In questo workshop potrai sperimentare la connessione tra respiro e movimento per generare l’energia del Ki. Attraverso esercizi dinamici, acquisirai familiarità con una pratica che utilizza il corpo come veicolo per far fluire l’energia, in un ritmo armonioso tra movimento fisico e respirazione.

Come afferma il maestro Nishino, il termine “Ki”, secondo l’antica tradizione giapponese, rappresenta l’energia vitale. Nella lingua giapponese, gli ideogrammi che significano “vivere” e “respirare” si pronunciano allo stesso modo: iki. In altre parole, vivere significa respirare. Ripetendo l’ideogramma iki, si ottiene l’espressione iki-iki, che indica vigore o energia, e letteralmente significa “respiro molto attivo”. Coltivare il Ki attraverso il respiro equivale quindi a coltivare l’energia vitale.