Ki, l’énergie du souffle

Lors de cet atelier, vous découvrirez le lien entre le souffle et le mouvement afin de générer l’énergie du Ki. Grâce à des exercices dynamiques, vous vous familiariserez avec une pratique qui utilise le corps comme vecteur pour faire circuler l’énergie, dans un rythme harmonieux entre mouvement physique et respiration.

Comme l’enseigne le maître Nishino, le terme Ki, selon la tradition japonaise ancienne, désigne l’énergie vitale. En japonais, les idéogrammes de “vivre” et de “respirer” se prononcent de la même manière : iki. Autrement dit, vivre signifie respirer. En répétant l’idéogramme iki, on obtient l’expression iki-iki, qui signifie “vif” ou “énergique”, et désigne littéralement une respiration très active. Cultiver le Ki par le souffle revient donc à cultiver son énergie vitale.