Ki, l’energia del respiro

In questo workshop potrai fare esperienza delle tecniche di respiro circolare che permettono di incrementare l’energia Ki e facilitarne il suo fluire interno. Questo favorirà sia una maggiore connessione con noi stessi, sia il dissolversi delle tensioni interne per ritrovare uno stato di benessere globale.

Come sostiene il maestro Nishino il termine “Ki”, secondo l’antica tradizione giapponese, indica l’energia vitale. Nella lingua giapponese gli ideogrammi “vivere” e “respirare” hanno lo stesso suono e si pronunciano “iki”. In altre parole, essere vivi significa respirare. Ripetendo l’ideogramma vivere “iki” si ha l’espressione “iki-iki”, che vuol dire vigoroso o energico, ma letteralmente significa respirazione molto attiva. Coltivare il Ki attraverso il respiro permette quindi di coltivare l’energia vitale.

L’Associazione Yagō, con sede nel Luganese, nasce per diffondere gli antichi insegnamenti orientali del respiro. Yagō è un termine storico giapponese che sta a indicare una Casa di pratica, cioè, nella filosofia tradizionale, un luogo privilegiato nel quale condividere una pratica o un’arte.